流派当方腐敗総本山

10日〆切の仕事を10日23時50分とかいうあまりにもぎりぎりな時間に終わらせ（ぎりぎりすぎだから……）、0時半過ぎにばったりと寝たわけですから決して寝不足というわけではないんですが、7時半くらいに地震で飛び起きました。うわ、揺れたな〜。
起きてしまったからには、16日〆切の仕事にとりかかります……というか、左手がやたら痛いんですよね。マッサージでも行ってくるかな。これではキーボードが叩けん。

筋力の衰え（と脂肪）が切実になってきたので、強引に時間を作ってプールでも行ってこようと思います……（東京体育館もオリンピックセンターも近いしな……比較的）。なんでプールかって？　いちばん簡単だと言われている「歩く」運動が、私には向いてないんですよ……（主に皮膚の問題で。風に負けるっ）。いやプールも水との相性があるので、けっこうあちこちプールジプシーする必要ありそうですが。最大の理由は、私が辛さを感じずにできる運動が水泳しかないってことですか(笑)。
いやあ、体脂肪率見たくないですが、見てしまうとなんとかせねばね、いい加減……。

基礎体温：36.50℃（4/9）　36.40℃（4/11）