あるく

2006.07.18 Tuesday 01:00 | posted by Y.S
見たことある方ならわかるかもしれませんが、私の歩き方は相当変です。ものすごい内股歩きに加えて、つま先から着地します。こんな歩き方していたら、そりゃー年中コケますよ。地面に何かあればつまずくし、なにもなくても自分の足そのものが障害物になります。

なので、おそまきながら歩き方の改善を試みているわけですが……すごいです、いままで筋肉痛になったことがないところが猛烈に痛いです。出歩くたび、毎回です。一応、少しは改善されている証拠なんでしょうが……たいして歩いてないのにこれはどうかと思います、我ながら。
今まで、私はどこの筋肉を使って歩いていたのでしょうか。不思議でなりません。

とりあえず昨日出歩いた成果、肌触りのいいTシャツ一枚と両足の筋肉痛(特に両太股前側とふくらはぎ)。

■きのうのごはん
龍口春雨　野菜たまご
銀鱈の西京焼き
山かけ豆腐
高野豆腐
おから
青菜あえ
玄米茶とわらび餅の黒蜜かけ
アイスロイヤルミルクティー×４
キノコのソテー和風ドレッシング
アンチョビポテト
マルゲリータ
カシスオレンジ

バランスがとれてるような、そうでもないような
日々徒然 | - | -